FKT: Diogo França - Maratona Serra do Cipó-Lapinha Serra/MG - 2022-11-26

Athletes
Route variation
Standard route
Multi-sport
No
Gender category
Male
Style
Self-supported
Start date
Finish date
Total time
5h 24m 0s
GPS track(s)
Report

Eu dividi a Maratona Cipó-Lapinha em três trechos. O trajeto consiste no caminho antigo entre a Serra do Cipó e Lapinha da Serra (ambos distritos de Santana do Riacho/MG). O caminho é partindo da Padaria Cipó, sentido fazenda Tico-Tico, Mato Grande, Melo, Sede (Santana do Riacho) e, por fim, Lapinha . Trecho 01: 17km, sendo 2km de asfalto e 15km de estrada de terra. Grande perda de elevação, mas relevo tipo "serrote". Aqui fiz uma corrida leve para poupar o máximo de energia e parei na Santa, no Mato Grande, (fim do trecho) para abastecimento de água e recuperação. Trecho 02: 13 km, sendo 1km de asfalto e 12 km de estrada de terra. Trecho com grande perda e ganho de altimetria, terreno muito acidentado com subidas e descida íngremes. O fim deste trecho é na zona urbana da sede de Santana do Riacho, onde é possível reabastecer de comida e água. Trecho 03: 13 km de estrada de terra. Trecho com grande ganho de altimetria, aproximadamente 500 metros. Subida contínua. Deve-se ter atenção com câimbras, pois é o trecho final da corrida, com muita subida.  Os últimos 5 quilômetros são de descida. O fim da corrida é na Igreja a Lapinha.