FKT: Raphael Sprenger - Green Marathon Zurich (Switzerland) - 2021-12-29

Athletes
Route variation
Standard Loop
Multi-sport
No
Gender category
Male
Style
Unsupported
Start date
Finish date
Total time
2h 53m 35s
Report

Diesmal Start beim Milchbuck (südlich Kreuzung Irchelstrasse/Schaffhauserstrasse, so dass bei grüner Ampel gestartet werden kann). Durch den Startort beim Milchbuck war die Anreise (2km Einlaufen) kürzer. Laufrichtung im Uhrzeigersinn. Flüssig durchgezogen. 2x war wegen einem Rotlicht kurz Warten angesagt. Einmal musste ein umgestürzter Baum überklettert werden. Rund 5min schneller als letztes Mal.
Ernährung: Flipbelt mit 4 Maurten-Gel (2 davon mit Koffein) und Softflask (250ml) mit Winforce. 125ml Winforce und 1 Maurten-Gel blieben übrig.
Wetter: Temperaturen waren perfekt bei knapp 10Grad. Die erste Hälfte bis zur Sihl ohne Regen, zweite Hälfte im Regen, zügiger Westwind.