Bcn2Montserrat in one shoot 🤟🏾😎
Today, I completed a 55 km solo run from Barcelona to Montserrat, improving the previous time by 15 minutes. This was my final long run before participating in Chianti by UTMB in Italy, where I will run 80 km in 10 days. My legs feel strong and eager.
I had long wanted to tackle this route at a solid pace. A year ago, with my Running Club and I completed it at a more relaxed pace, which served as a reconnaissance of the terrain. I had the reference time of Chris Z., a UK runner who completed this route in 5 hours and 20 minutes.
Initially, I maintained similar splits, leading by 1 or 2 minutes, but I wasn’t sure if I could surpass his time. From Olesa onward, I managed to sustain a strong pace, shaving 14 minutes off the previous best time. It was necessary to refill 1.5 liters of water, as the final 14 km are quite demanding.
This was a memorable training session, running in solitude as I occasionally enjoy, and arriving at Montserrat amidst rain. I’m writing this while waiting for my train in Monistrol, savoring a sandwich that tastes divine. These long routes without a race bib possess a unique mountain magic.
Spanish v
Hoy completé una ruta de 55 km desde Barcelona hasta Montserrat en solitario, mejorando el mejor tiempo anterior en 15 minutos. Esta fue mi última carrera larga antes de participar en el Chianti by UTMB en Italia, donde correré 80 km en 10 días. Las piernas se sienten fuertes y con ganas.
Hace tiempo que quería realizar esta ruta a buen ritmo. Hace un año la hicimos con mi Running Club de Barcelona de manera más tranquila, lo que sirvió como reconocimiento del terreno. Tenía como referencia los tiempos de Chris Z., un corredor del Reino Unido que completó este recorrido en 5 horas y 20 minutos.
Al principio, mantenía parciales similares, adelantando 1 o 2 minutos, pero no estaba seguro de poder mejorar su tiempo. Desde Olesa, logré mantener un ritmo fuerte y reducir 14 minutos al mejor tiempo anterior. Fue necesario recargar 1,5 litros de agua, ya que los últimos 14 km son largos.
Un gran entrenamiento para el recuerdo, corriendo en soledad como tanto disfruto de vez en cuando y llegando a Montserrat bajo la lluvia. Escribo esto mientras espero mi tren en Monistrol, disfrutando de un sándwich que sabe a gloria. Estas rutas largas sin dorsal tienen una magia montañera especial.