Ich bin die Strecke am 03.10.2026 um 13:28 Uhr am Bahnhof Busenbach gestartet und in 1:49:40 h wieder dort angekommen. Laut meiner Suunto Race 2 waren es 22,79 km mit 334 m Anstieg, die Aufzeichnung liegt als FIT-Datei vor.
Ich bin zu schnell angegangen. Die ersten Kilometer lagen deutlich über dem Tempo, das ich auf Dauer halten konnte. In der zweiten Streckenhälfte wurde ich entsprechend langsamer, und auf den letzten leichten Steigungen fehlte mir die Kraft, am Ende noch einmal anzuziehen. Die Strecke selbst war gut zu laufen, das Wetter weder zu warm noch zu kalt. Nur an einer Stelle war ich kurz unsicher, wo es weitergeht, weil ich es auf der Uhr nicht klar erkennen konnte. Das kostete einen Halt von wenigen Sekunden.
Ich bin die gesamte Strecke allein gelaufen, ohne Begleitung. Zur Verpflegung hatte ich drei Gels mit je 40 g Kohlenhydraten dabei und habe zwei davon genommen, sonst nichts. Wasser hatte ich komplett selbst dabei, in zwei 500-ml-Softflasks in einer Trinkweste. Beide waren am Ende leer, nachgefüllt oder zugekauft habe ich unterwegs nichts.