An diesem schönen Novembertag bin ich kurz nach 7 Uhr in Wergenstein gestartet und in Richtung Dumagns/Tguma aufgebrochen. Ich bin bewusst langsam gestartet und konnte den ersten Uphill in einem guten und ruhigen Rhythmus absolvieren. Der erste Downhill ist auf einem sehr rauen Wanderweg, welcher nicht gut zu rennen ist und gute Konzentration fordert. Vom Glaspass bis zu Safien Platz für ein guter Weg bis zum tiefsten Punkt. Der Weg das Safiental nach hinten ist weitgehend auch aus Alphalt. Ich bin auch dort langsam vorwärts gegangen im Wissen um den letzten Anstieg. Von Kilometer 30 an hat es keine Brunnen mehr, deswegen habe ich auf den letzten Kilometern mich nicht mehr genügend mit Energie versorgen können. Der finale Downhill ist zu Beginn nochmals rau und schlecht zu laufen. Ich habe den Lauf spontan gelaufen und habe die letzten 10 Kilometer bewusst langsam gelaufen, da ich die Training in den folgenden Tagen nicht zu stark beeinflussen will. Eine sehr schöne Herbsttour.