The GR30 is a long distance hiking trail of 199 km for 5900 meters of elevation gain, it makes the Tour des Lacs d'Auvergne, in the center of France, Massif Central. It is a very rolling course, there are no technical difficulties, but the challenge is to run as much as possible. There are some roads sections, about 3%. Most of the time they are wide tracks or hiking trails. I had done a reconnaissance of half of the course, in the summer of 2019 under a scorching sun. This allowed me to see that it was complicated to do the whole tour without a team to ensure supplies.
So I left on Saturday, September 25, 2020 at 6:00 am and took the route alone for 30 kilometers, starting with the first difficulty, the Puy de Sancy, which rises to 1,886 meters. But the biggest difficulty that day was the weather: snow had to wait for me from 1400 meters, a lot of wind and precipitation. I reached the summit almost 1 hour ahead of my forecast, and I kept this lead until about 170 kilometers. I had planned to run the GR30 in less than 40 hours but I left on 36 hour bases, which gave me 4 hours of respite in case of bad weather or failure.
I met up with my friends at the 29th kilometer, to reload and drink something hot. I had planned to stop for a maximum of 15 minutes, with a total of 9 refreshments along the way. And at the 108th kilometer, to take a break of about 40 minutes to change my clothes and eat something hot. I managed to respect my time until the last difficulty, the Col de Guéry, where I found even more snow and an icy wind that forced me to stop longer than expected on the last two feed stations. So I lost my lead and wasted a lot of time walking in the slush and looking for my way on the last climb.
All the way up, I was accompanied by a team who prepared my meals. I only ran alone for about 60 kilometers, the rest of the time, one or two friends ran with me but I always carried my water and food.
I finished the course in 37 hours 49 minutes and 42 seconds.
To my knowledge it's the first time anyone has completed the GR30 in one go, so it's a reference time to beat! It's up to you!
Version Française
Le GR30 est un chemin de grande randonnée de 199 km pour 5900 mètres de dénivelé, il fait le Tour des Lacs d’Auvergne, au centre de la France. c’est un parcours très roulant, il n’y a pas de difficultés techniques, mais le challenge est de courir le plus possible. Il y a quelques partie goudronnées, environ 3% du parcours. La plupart du temps ce sont des pistes larges ou des chemins de randonnée. J’avais fais une reconnaissance de la moitié du parcours, à l’été 2019 sous un soleil brûlant. Cela m’a permis de voir qu’il était compliqué de faire le tour entier sans une équipe pour assurer les ravitaillements.
Je suis donc partis le samedi 25 septembre 2020 à 6h du matin et j’ai pris le chemin seul pour 30 kilomètres, pour débutant par la première difficulté, le Puy de Sancy, qui monte à 1 886 mètres. Mais la plus grosse difficulté ce jour là, à été la météo : de la neige devait m’attendre à partir de 1400 mètres, beaucoup de vent et de précipitations. J’ai atteins le sommet avec presque 1 heure d’avance sur ma prévision, et j’ai gardé cette avance jusqu’au 170eme kilomètres environ. J’avais prévu de courir le GR30 en moins de 40h mais je suis partis sur des bases de 36h, ce qui me laissait 4 heures de répit en cas de mauvais temps ou de défaillance.
J’ai retrouvé ma bande d’amis au 29éme kilomètres, pour recharger en eau et boire quelque chose de chaud. J’avais prévu de m'arrêter maximum 15 minutes, à raison de 9 ravitaillements au total sur tout le parcours. Et au 108eme kilomètre, de faire une pause d'environ 40 minutes pour me changer et manger chaud. J’ai réussis à respecter mes temps de passages jusqu'à la dernière difficulté, le col de Guéry, où j’ai trouvé encore plus de neige et un vent glacial qui m’a obligé à m'arrêter plus long que prévu sur les deux derniers ravitaillements. J’ai donc perdu mon avance et j’ai perdu pas mal de temps a marcher dans la neige fondue et a chercher mon chemin sur la dernière montée.
Sur tout le trajet, j’ai été accompagné d’un équipe qui me préparait mes repas. Je n’ai couru seul pendant environ 60 kilomètres, le reste du temps, un ou deux amis couraient avec moi mais j’ai toujours porté mon eau et mon alimentation.
J’ai fini le parcours en 37 heures 49 minutes et 42 secondes.
A ma connaissance c’est la première fois que quelqu’un boucle le GR30 en seule fois, c’est donc un temps de référence à battre ! A vous de jouer !