Während des Trainingslagers in Breisach wollten Clemens und ich diesen Lauf in Angriff nehmen. Das Wetter war optimal: Beim Start war es mit vielleicht 10 Grad noch frisch, später wurde es etwas wärmer. Dazu strahlende Sonne, die hinten raus durchaus spürbar wurde, und sehr trockene Wege.
Auf den ersten Kilometern haben wir zwar beide schon gemerkt, dass die Beine nicht ganz frisch sind. Anders als unsere Vorgänger sind wir gegen den Uhrzeigersinn gelaufen, um den höchsten Punkt möglichst früh zu erreichen. Im anschließenden Downhill und auf den flacheren Abschnitten rund um Endingen konnten wir dann viel Zeit gutmachen.
Bei etwa 30 Kilometern ging es wieder ins hügelige Gelände. Die Beine waren zu diesem Zeitpunkt schon ziemlich schwer, aber mit dem Wissen, dass wir viel Puffer hatten, sind wir bergauf viel gewandert, um es auf den flacheren Stücken und im Downhill am Ende nochmal rollen lassen zu können. Das hat auch ganz gut funktioniert, wobei gerade bei mir auf den letzten fünf Kilometern die Oberschenkel gar nicht mehr wollten. Am Ende hat es mit 4:11 Stunden aber deutlich für den FKT gereicht.
Die Strecke ist landschaftlich und auch hinsichtlich der Wege wunderschön: ständig auf und ab, viele Fernblicke und ein Mix aus Wiesen, Weinbergen, Wäldern und ein paar kleinen Städtchen. Dazu kommen einige wirklich schöne Trails, gut laufbare Schotterabschnitte, Asphalt und ein paar Wiesenwege.
Zeit ist die verstrichene Zeit aus dem GPX-File