Wir (Susi & Jens) starteten in Bad Grund um 6 Uhr bei 14 Grad und leichtem Regen. Die Dämmerung hatte noch nicht eingesetzt, so dass wir mit Stirnlampen die ersten Kilometer gelaufen sind. Die Laufrucksäcke waren prall gefüllt mit ca. 2 Liter Wasser und Verpflegung für die komplette Distanz. Aufgrund des Regens war die Strecke (insbesondere der Part hoch zur Hanskühnenburg) sehr matschig. Erster Stopp war die Hanskühnenburg bei Kilometer 35, wo wir unsere Trinkvorräte auffüllten. Es folgte der Grosse Knollen (km 45), Bismarckturm (km 52), Hausberg (km 54). Auf dem Campingplatz Wiesenbek Baude (km 60) haben wir uns wieder Wasser besorgt. Danach ging es zum Ravensberg (km 64) und weiter zur Baude Stöberhai (km 78). Nach 12:45 Stunden erreichten wir den Parkplatz des Klosters Walkenried, wo wir am Vorabend unser Auto geparkt hatten.
Die Strecke ist laufbar und besteht größtenteils aus Forst- und Wanderwegen. Es gibt nur sehr wenige Single Trails. Der Baudensteig ist bis Bad Sachsa (km 68) recht abwechslungsreich und man trifft Wanderer und Mountainbiker. Das letzte Drittel (über die Baude Stöberhai) ist sehr eintönig und einsam.