Athletes
Route variation
Standard route
Multi-sport
No
Gender category
Male
Style
Self-supported
Start date
Finish date
Total time
7h
16m
17s
Verification
GPS track(s)
_FKT_Gr_ner_Ring_Hannover_.gpx982.05 KB
Photos
Report
Zwischen Km 50 und 65 hatte ich ein heftiges Tief und im Geiste schon das Taxigeld hervorgekramt. Investiert wurde es dann doch sinnvoller in eine kalte Cola und weitere 1,5l Wasser. Hat Wunder gewirkt und den typischen Torben'schen Einbruch dann doch noch bekämpfen können.
Insgesamt verzehrt:
- 4,5l Wasser
- 1 l Iso
- 0,5l Cola
- 7g Salztabletten
- 3 Fruchtriegel
- 1 Energycake
Die Carbon X sind jetzt offiziell eingelaufen und für gut befunden. ??