The National Park of the Calanques is located in the South of France near Marseille, Cassis and La Ciotat.
A calanque is a narrow, steep-walled inlet that is developed in limestone, dolomite, or other carbonate strata and found along the Mediterranean coast. A calanque is a steep-sided valley formed within karstic regions either by fluvial erosion or the collapse of the roof of a cave that has been subsequently partially submerged by a rise in sea level.
This unique route traverses the entire Park from one end to the other. It starts at the first calanque in Marseille called the Madrague and ends at the last calanque in La Ciotat called the Grand Mugel. This route which follows the Grande Randonnée GR98 until Cassis and then turns towards La Ciotat on La Route des Crêtes, is well marked but a GPS navigation system is recommended. This route includes a few miles of road running, but most of the route is on technical gravel/rocks trails or dirt trails. A few sections require some basic scrambling.
The route was inspired from 3 hikes, you can find more details here:
http://www.calanques-parcnational.fr/fr/la-traversee-des-calanques-en-3-randonnees-marseille-cassis-la-ciotat-balade-visiter-a-pied
Segment: https://www.strava.com/segments/30846380
Route: https://www.strava.com/routes/2917524312853269954
Comments
FKT raté pour 3 min !
Trip dans les calanques à deux prévu depuis un bon moment. Au moment de préparer le parcours, on se rend compte qu'un FKT existe.
Même si les 40 km du FKT sont une distance un peu grande en cette saison hivernale, on se dit que l'occasion est trop belle pour ne pas tenter ce défi.
Rendez-vous est donné au départ sur ce parcours totalement inconnu (tout en transport en commun : train + bus).
On se lance dans l'aventure à une allure bien maîtrisée. Pause à la fontaine de Callelongue pour moi, car les 1h45 de trajet ont déjà vidé une flasque.
On maintient un rythme soutenu mais très agréable jusqu'à Cassis. D'ailleurs, on est en avance sur le temps final prévu. Pause sur le port de Cassis pour recharger en eau et grignoter notre ravito.
Le redémarrage est assez difficile, entre les jambes coupées par la pause et la grosse montée sur route qui se dresse devant nous. C'est le début du coup de bambou pour moi. Même si on avance toujours, l'allure a bien ralenti.
Romain, en pleine forme, est obligé de m'attendre. Je ne m'attendais clairement pas à une fin aussi casse-pattes.
Un peu de jardinage comme tout le monde apparemment sur la redescente vers Cassis. Après 5h03 d'effort, nous arrivons à Cassis.
Très beau parcours avec une fontaine libre d'accès à Cassis qui permet d'être autonome sur la gestion de l'eau.
Petit bémol sur la fin : est-ce la trace GPX qui n'est pas bonne ou le parcours officiel passe-t-il réellement par là ? Nous avons suivi scrupuleusement la trace GPX, et sur la fin, le tracé nous a fait quitter la trace jaune.
Germain : https://www.strava.com/activities/13633010563
Romain : https://www.strava.com/activities/13632995465